Lo de Simone Biles y las enfermedades mentales

Si estás siguiendo los Juegos Olímpicos de Tokio

Y si no casi que también

 

Te habrás enterado que la mejor gimnasta del momento (y de hace muchos momentos) no ha querido participar en varias de las pruebas que tenía por delante. No va a defender el oro que había conseguido en la última olimpiada. 

 

Y todo por una enfermedad mental.

Se retira de la competencia con estas palabras: 

 

Después de la actuación que hice, no quería seguir. Tengo que centrarme en mi salud mental. Tenemos que proteger nuestra mente y nuestro cuerpo y no limitarnos a hacer lo que el mundo quiere que hagamos” 

 

Este correo quiero que sirva para 2 cosas

 

1.- Darle visibilidad a las enfermedades mentales, ya sea  en forma de depresión, de ansiedad, fobias…

 

2.- Poner de manifiesto la importancia de hacer lo que uno quiere

 

Si Simone Biles, con 24 años, con una salud física envidiable, con toda la vida por delante, con fama y dinero, con 19 títulos de campeona mundial y 25 medallas ganadas en campeonatos mundiales, (la gimnasta más laureada de todos los tiempos), con una medalla olímpica e incluso con un emoji propio (la primera deportista en tenerlo) 

 

Si ella dice que no puede seguir, 

que tiene que parar, 

que tiene que centrarse en ella. 

¿Cómo no lo vas a hacer tú?

 

  • Basta ya de hacer lo que nuestros padres esperan que hagamos
  • Basta ya de seguir la corriente a la sociedad y aceptar que tenemos que dar las gracias y ser felices por el mero hecho de tener un trabajo (aunque lo odiemos)
  • Basta ya de tener que dar cuentas a los que nos rodean de si hacemos esto o esto otro.

 

Por una vez, aunque solo sea una:

  1. párate
  2. piensa
  3. respira

 

¿Estás haciendo lo que tú quieres hacer o lo que la sociedades y tus amigos y familiares esperan que hagas? 

 

¿Cuándo fue la última decisión importante que realmente tomaste por ti mismo?

 

Tu vida va sobre ti

Todo lo demás no importa

 

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