Si te vas a la cama pensando que te ha faltado tiempo para hacer todo lo que querías, sigue leyendo
O si te vas con la compañía de una vocecita que te recuerda tooodo lo que has dejado pendiente…
O en ese momento piensas que ha pasado un día más sin que puedas hacer yoga, pádel o crossfit…
O te molesta que tras otro día más no has podido dedicar el tiempo que querías y se merecen a tus hijos, a tu pareja o a tus amigos.
El principal problema que tenemos es la gestión del tiempo, o más bien la gestión de las prioridades para ver a qué y cómo dedicamos ese tiempo.
En un problema más importante que la falta de dinero, que la ignorancia o que estar solos.
Porque si no tienes dinero, puedes pedirlo prestado.
Si no sabes hacer algo, puedes aprenderlo.
Y si te deja tu pareja, aunque te duela, sabes que podrás encontrar otra.
Pero el tiempo pasa y no vuelve.
Es lo único que no vuelve.
No puedes comprarlo, no puedes acumularlo, no puedes intercambiarlo.
Por eso tú, yo y tantas personas nos preocupamos constantemente por gestionar nuestro tiempo y nuestras prioridades lo mejor posible, para no tener esa sensación de ansiedad al irnos a la cama.
Dicho esto quiero contarte mi caso por si te sirve y cómo para eso me ayudaron un libro y este colega con el que me ves aquí.
Yo, al igual que tú, estaba preocupado por maximizar mi tiempo para ser más productivo, ganar más dinero, hacer crecer mi proyecto y al final del día poder sacar tiempo para mí y mis seres queridos.
PERO no lo estaba consiguiendo tanto como quería
¿Sabes esa sensación de haber estado trabajando todo el día y cuando estás cenando pensar en lo que has hecho y no saber decir ni una sola tarea importante o de valor?
¿O ese estado de nerviosismo y ansiedad generalizada que se apodera de ti al final del día pensando en que aunque hoy has hecho un montón de tareas te siguen quedando muchas más para el día siguiente?
¿O esa vocecita interna que te dice «haz más, tienes que hacer más, hay gente que hace muchas más cosas que tú, te estás quedando atrás, te vas a quedar atrás…»?
A mí me pasaba.
Y ahora me sigue pasando claro, no creas que desaparece por completo, pero ahora al menos tengo esas malas sensaciones y emociones a raya.
El cambio empezó con un un libro en el que descubrí por qué nos pasa eso, me tranquilizó porque daba una explicación lógica a todo esto, lo apliqué y adapté a mi día a día y con ello he creado este curso.
Curso: Gestiona tu tiempo y tus prioridades para aumentar tu productividad.
El curso está formado por:
- Una guía para utilizar el curso
- Un audio resumen del libro que tanto me marcó
- 7 documentos de trabajo específicos para que los apliques en tu día a día
Pago seguro con tarjeta de crédito Visa o Mastercard.
¿Por qué he hecho este curso?
Este curso no lo empecé a hacer para venderlo, sino para que lo pudiera utilizar mi mujer, la mujer emprendemelón.
Vi que el cambio que experimenté fue tan importante que quería que ella también lo sintiera, porque al igual que yo, o quizá más que yo:
- sufría esta ansiedad por las tareas que no acaban…
- por la presión de estar disponible para todos, todo el tiempo…
- y estaba tan agobiada que llevaba meses sin hacer algo que ella realmente quisiera…
Ahora que lo pienso, puede que te estén surgiendo las mismas preguntas que le surgieron a ella:
«Sí, pero no voy a ser capaz de aplicarlo por mí mismo»
«Sí, pero seguro que son herramientas complejas de aplicar»
Y, la más importante de todas, «sí, pero seguro que no podré mantenerlo en el tiempo»
A lo que podría responderte algo como:
«Por supuesto que podrás ya que son herramientas sencillas y te diré cómo incorporarlas en tu día a día para que las conviertas en un hábito»
Pero la vida no es así de sencilla y cada uno tenemos nuestro pasado, nuestra forma de aprender y nuestra forma de aplicar las herramientas por lo que simplemente te diré lo que contiene cada uno de los documentos de trabajo para que puedas decidir por ti mismo.
Contenido del curso
1 x Guía en PDF de cómo utilizar el curso
Te explico de manera sencilla los puntos fundamentales del audio y luego el detalle de cada uno de los 7 documentos de trabajo
1 x Audio resumen del libro “Deep Work”
Un audio de algo más de 35 minutos en el que no solo hago el resumen del libro “Deep Work” de Cal Newport sino que añado alguna de las cosas que a mí me funcionan y cómo yo he aplicado lo que libro comenta
7 x documentos de trabajo con ejemplos y ejercicios concretos
Aquí está lo gordo, porque tomé la información del libro y la apliqué. Y le hice cambios. Y le añadí cosas propias que me han funcionado a lo largo de varios años y pregunté a compañeros que gestionan bien su tiempo y prioridades sobre ello. Y con eso he creado 7 documentos de trabajo con los que aprenderás esto.
1. Cómo debe ser tu espacio de trabajo
- Qué elementos debes incluir y cuáles quitar de tu espacio de trabajo para ser más productivo
- El concepto clave que nos hace perder tiempo constantemente en nuestro día a día
- Ejemplos de cómo lo hago yo y cómo puedes llevarlo a cabo para tu caso
- 9 páginas
Nota: aquí te cuento cómo un peluche me ha ayudado a aumentar mi productividad y puede ayudarte a ti también
2. Establece tus prioridades y objetivos vitales
- Incluye un ejercicio concreto que te ayudará a establecer tus prioridades como nunca antes y que cuando lo conoces piensas en por qué no lo llevas haciendo así mucho tiempo
- Por qué tanto tú como tus compañeros estáis o queréis aparentar estar “siempre ocupados”
- Cómo y por qué te supondrá un cambio muy importante aplicar la ley de «los mínimos vitales» a tus hábitos relacionados con Internet
- 18 páginas
3. Cómo evitar las distracciones y evitar que otros te distraigan
- 7 herramientas que puedes aplicar para disminuir tus distracciones e intentar que otros no te distraigan, tengas el puesto de trabajo que tengas
- Con la herramienta 1 descubrirás una forma que te permitirá ahorrar varias horas de tiempo a la semana y, lo que es más importante, ser más productivo
- En la herramienta 3 te explico cómo yo conseguí disminuir drásticamente uno de los mayores distractores que existen en nuestros días: las reuniones innecesarias
- 18 páginas
4. Cómo demostrarte a ti mismo y a tus superiores el trabajo que realizas
- Las 3 acciones que debes realizar para limitar la ansiedad asociada al trabajo realizado y al trabajo pendiente
- Una manera que todo trabajador por cuenta ajena debe llevar para mostrar su valía a sus superiores, compañeros y a la empresa en general
- La tarea concreta de seguimiento que todo jefe debería pedir a sus empleados para comprobar su productividad diaria
- 8 páginas
5. El ritual de cierre
- Cómo establecer un ritual de cierre te ayudará a dormir mejor
- Por qué el “Efecto Zeigarnik” no te está permitiendo disfrutar del tiempo que pasas con tus hijos una vez acabas de trabajar, y cómo solucionarlo
- Mi ritual de cierre paso a paso para que puedas copiarlo o mejor aún, adaptarlo a tus necesidades
- 8 páginas
6. Entrena tu capacidad de atención
- Por qué tu capacidad de atención repercute directamente en tu productividad
- 3 ejercicios concretos para entrenar tu capacidad de atención que harán multiplicar tu productividad
- Por qué la Ley de Parkinson sobre la expansión del tiempo está haciendo que seas menos productivo y un ejercicio concreto para resolverlo
- 10 páginas
7. Por qué este no debe ser el final
- Por qué es importante que no pares ahora y sigas trabajando tu gestión del tiempo
- Analízate primero: en qué punto estás en relación a lo que quieres conseguir
- Un método concreto que yo sigo haciendo para mejorar la gestión de mi tiempo
- 2 páginas
Si tras leer el contenido crees que puede ser útil para ayudarte a gestionar el tiempo como siempre has querido o al menos a disminuir tu ansiedad y estrés en cuanto a la realización de tus tareas se compra aquí.
Gestiona tu tiempo y tus prioridades para aumentar tu productividad.
El curso está formado por:
- Una guía para utilizar el curso
- Un audio resumen del libro que tanto me marcó
- 7 documentos de trabajo específicos para que los apliques en tu día a día
Pago seguro con tarjeta de crédito Visa o Mastercard.
Preguntas frecuentes
¿Para quién puede ser útil el curso?
Estudiantes, trabajadores por cuenta ajena y dueños de negocio que quieran mejorar la gestión de su tiempo y sus prioridades.
Si no quieres mejorar y no estás dispuesto a incorporar nuevos hábitos y modificar las formas en cómo gestionas tus tareas, no compres el curso.
¿Para quién no es válido el curso?
Si estás totalmente feliz con cómo gestionas tu tiempo y no sientes agobio, ansiedad o estrés en relación a cómo gestionas tu tiempo o el de tus empleados y duermes como un bebé, no compres el curso
¿Cómo es el curso? ¿Qué contiene?
- Una guía para utilizar el curso
- Un audio resumen del libro que tanto me marcó
- 7 documentos de trabajo específicos para que los apliques en tu día a día
¿Cuál es su precio? ¿Bajará alguna vez?
49 €. No hago ofertas ni descuentos por lo que el precio solo puede subir.
¿Cuándo podré acceder al curso? ¿Qué formato tendrá?
El curso lo recibes en el mismo momento de la compra a tu correo electrónico y consiste en una carpeta que te descargues el curso que contendrá 9 archivos:
- Un archivo en PDF de la guía
- Un archivo en formato mp3 con el audio
- 7 archivos en PDF, uno para cada documento de trabajo
Me parece poco material para el precio que tiene
Entonces no lo compres.
Esto no es una estrategia de psicología inversa. Solo que si valoras una formación por su duración o contenido no tienes la forma de pensar adecuada para sacarle provecho a este curso.
Es decir, los entenderás y podrás sacar algún aprendizaje pero al final no te sentirás satisfecho con la compra.
¿Tiene garantía de devolución?
No, no hay reembolso.
Si tras leer el contenido de esta página crees que no tienes nada que aprender es mejor que no compres el material.
Gestiona tu tiempo y tus prioridades para aumentar tu productividad.
El curso está formado por:
- Una guía para utilizar el curso
- Un audio resumen del libro que tanto me marcó
- 7 documentos de trabajo específicos para que los apliques en tu día a día
Pago seguro con tarjeta de crédito Visa o Mastercard.