Leído ayer:
«Casi un 60% de los empleados españoles padece estrés laboral«
6 de cada 10 personas sufren estrés en su puesto de trabajo.
Eso es más de 1 de cada 2.
Si tienes pareja y no tienes estrés, casi seguro que ella sí.
¿Y cómo te ayuda esto a montártelo por tu cuenta?
Pues… porque el estrés es malo
El estrés te hace vivir menos y vivir peor
El estrés te hace sufrir más accidentes
Y el estrés quizá no te permita vivir la comunión de tu sobrina
¿Tener tu propio proyecto te libra del estrés?
Ni mucho menos
Pero te permite, en muchos casos, evitar varios de los motivos que generan ese estrés:
- Presión de superiores
- Incapacidad de los compañeros
- Límites de entrega
- Falta de libertad de horario y organización
Por ejemplo, ayer me fui a recoger papas (en Canarias se dice papas a las patatas). Sí, a recoger papas. 4 horas, al sol, trabajo de campo.
Nunca había recogido papas, es más desde los 15 años que vendimiaba con mi padre no había hecho trabajo de campo.
Me fui a recoger papas porque quise
Conocí aquí a un hombre que me comentó que justo iba a recogerlas y le dije que le echaba una mano, que me apetecía conocer sobre él y sobre su campo y sobre las papas.
4 horas
240 minutos al sol
1 semana (casi seguro) de dolor de espalda
A cambio de una caja de 20 kilos de papas (más de las que voy a poder comer en los próximos 3 meses)
¿Qué te quiero decir con esto?
Que cuando tú eliges lo que hacer y cuándo hacerlo –> deja de ser un trabajo, deja de costarte trabajo, deja de robarte energía y disminuye, en parte, la generación de estrés.
Sufras o no de estrés, si quieres dar un cambio a tu vida, es aquí.
No vas a dejar de trabajar
No vas a tumbarte a la bartola
Casi seguro que vas a dedicar más horas que a tu trabajo actual
Pero las sensación serán muy distintas.
Para seguir trabajando en el sueño de otro, no es aquí.
Para trabajar más que nunca, es aquí, tengo una newsletter donde te mando consejos cada día.